Optimera din hästs prestation: Den avgörande faktorn du kanske förbiser!

Om du ger din häst foder 1-2 timmar innan du ska starta ett event eller träna, så att den får extra energi, bör du fundera på om du kan behöva ändra denna rutin. Du riskerar att få precis motsatt effekt.

När hästen får ett energirikt foder som innehåller stärkelse stiger blodsockret rejält snabbt efteråt. Några timmar senare sjunker den rejält igen och stabiliseras till slut.

När blodsockret är som högst riskerar du bara att få en "het" och ofokuserad häst. När blodsockret sjunker blir hästen lite trött och förvirrad. Men när det stabiliseras igen får man mest nytta av energin och det är då vi måste tajma in ridningen.

Så konkret: Mata din häst minst 3-5 timmar innan evenemangets/träningens start för optimal energi. Ju mer stärkelse, desto längre tid innan. Om du måste rida väldigt tidigt på morgonen får du ut det mesta av att ge hästen en energirik måltid sent på kvällen innan.

Omvänt ska man aldrig rida på fastande mage, utan kraftfoder ska inte ges före ridning så att hästen har något i magen. Här är det bäst att utfodra med grovfoder av god kvalitet. Grov mat är det enda som verkligen kan skydda magen mot magsyra. Man bör därför alltid låta hästen ha 1-2 kg grovfoder innan man rider, så att magsyran inte "slaskar runt" och skadar slemhinnorna.

Råden gällande kraftfoder gäller främst stärkelsehaltigt foder, då spannmålsfritt foder, eller foder med låg stärkelsehalt, inte påverkar blodsockret särskilt mycket och därför inte orsakar stora "upp- och nedgångar" i energi direkt efter utfodring.